כיצד למצוא עבודה ולא לאבד אמון בעצמך

כשאדם נתקל בקשיים במציאת עבודה, לאחר זמן מה הוא מתחיל לאבד את האמון בעצמו. הוא מפתח את מה שמכונה "תסמונת מובטלים". קשה מאוד להיפטר ממצב זה, ומסיבה זו רבים נשארים מובטלים במשך זמן רב. מה לעשות עם זה? איך להיפטר מגישות שליליות ולבסוף לפתוח דף נקי מחיי המקצועיים במקום עבודה חדש? שקול כמה דרכים בסיסיות.

היעד העיקרי הוא פחדים פנימיים

חיפוש עבודה ארוך לא מקפח רק משאבים כספיים, אלא גם מתיש פסיכולוגית. אדם שולח קורות חיים, הולך לראיונות, אך אין תוצאה ואין. יתרה מזאת, זה יכול לארוך זמן רב למדי, והופך להיות קל מאוד לאבד אמון ביכולותיו של האדם.

אחת הסיבות העיקריות לכך שתוכלו להיכנס למעגל קסמים כזה היא הפחדים שלכם. לעתים קרובות אומרים שהם מצטברים לאורך החיים. אך במקרה של קשיים במציאת עבודה, אפילו האירועים שהתרחשו לאחרונה יכולים להשפיע על המצב הפסיכולוגי של המובטלים. לדוגמא, מספר ראיונות לא מוצלחים.

מומחים גילו מה הם רוצים ומה גברים יקבלו ב -23 בפברואר

בכל מקרה הוא אוסף אבק במוסך: אדם מכר את האופניים האהובים עליו להציל את הכנסייה

ויטני יוסטון בדמות הולוגרמה תתחיל את סיבוב ההופעות החודש באירופה

שלבי עבודה על עצמך: היפטר מגישות לא הגיוניות

התגברות על עמדות ופחדים שליליים אלו היא אחת המשימות החשובות ביותר שבלעדיה אי אפשר להשיג הצלחה. מחקר כזה נעשה במספר שלבים. הראשון שבהם הוא התגברות על מחשבות לא הגיוניות על חוסר האונים של המצב הקיים. יש להבין שהתשובה לשאלה מדוע לא ניתן למצוא עבודה במשך זמן רב יכולה לשכב על פני השטח. לדוגמא, בעיר יש מעט מאוד מקומות פנויים. או שלמבקש אין את הניסיון וההשכלה המתאימה. או שמעסיקים מפלים אותו לפי גיל, מין או עילות אחרות.

יוצאים לראיון ללא חשש

לעתים קרובות, מחפשי העבודה חוששים ממראיינים. זו תגובה טבעית לחלוטין. דבר אחד לשכור, ודבר אחר לפעול כקבצן. אולם, ספק עצמי אינו משחק לידיו של המבקש.

איך להיות? יש צורך להיפטר באופן פנימי מעמדת השואל. בבואכם לראיון עליכם להציע בביטחון את הידע, הניסיון, המיומנויות שלכם. למעשה הבחירה נעשית לא רק על ידי המעסיק, אלא גם על ידי עצמך. לכן, אל תפחדו מאותם אנשים המקיימים ראיונות. הם מעוצבים בדיוק מאותו בשר ודם כמו הפונים. כל בוקר הם מתעוררים, הולכים לשירותים, אוכלים ושותים. מדוע שמישהו יחשב את עצמו מתחתיו?

ביטחון עצמי

שינוי הדמות שלך והגדלת ההערכה העצמית אינה משימה קלה, הדורשת רמה מסוימת של משמעת עצמית. לכל הפחות, עליכם למצוא את ההיבטים החיוביים שלכם, כלומר: אותן תכונות אופי עליהן תוכלו להסתמך אפילו אפילו בנסיבות החיים הקשות ביותר. כדאי להכין רשימה של תכונות כאלה ולקרוא אותה באופן קבוע (לפחות פעמיים ביום).

"לא נכון" ולא רק: עמית אמר כיצד להגיב למחמאות

טורקיה, דובי וחיות מחמד אחרות של נשיאים אמריקאיםהיחסים בין המלכה אליזבת השנייה לבנה התקרבו וניכר יותר

הערה קטנה: לא תמיד נוכל לדבר רק על אותן תכונות שנחשבות באופן מסורתי לחיוביות בחברה. מעסיק עשוי אף להימשך לתכונות שאחרות עלולות לגרום לזעם ולגירוי. לדוגמה, אתה עקשן. אסור לך לכתוב בקורות החיים שזו אשמתך (ותגיד לעצמך). עקשנות יכולה להיקרא גם נחישות, התמדה. כדאי גם להכין רשימה של התכונות החיוביות שלך שמוערכות במיוחד על ידי הסביבה שלך. כאן תוכלו להוסיף את כל התכונות שזכו לשבחים על ידי חברים, קרובי משפחה, מכרים. על מה אתה שומע בדרך כלל מילים של הכרת תודה? רשמו את כל התכונות הללו וקראו אותן באופן קבוע.

חשוב לא פחות לזכות בביטחון עצמי מתמשך הוא הבנה ברורה של הנושאים שנדונו עם המעסיק. כאשר אדם עצמו לא מבין על מה הוא מדבר במהלך ראיון, הוא "צף" במקצועו - זה רק מחמיר את המצב ומקטין את הסיכוי לקבל עבודה. אחרי הכל, אם הצורה החיצונית נטולת תוכן פנימי, אז במוקדם או במאוחר יתפזר כל טינסל המדומה. וזה קורה במיוחד במהירות במהלך שיחה עם המראיין. לכן, חשוב ביותר לבסס את הביטחון שלך על הישגים אמיתיים ולא בדיוניים.

להכין תוכנית

אחת הדרכים היעילות ביותר לשנות עמדות שליליות פנימיות היא להעסיק את עצמך בעניינים מעשיים. צור אסטרטגיית חיפוש עבודה. עכשיו זה מה שיהפוך לעיסוקך העיקרי. כן, הם לא משלמים כסף עבור זה. אבל אם אתה לוקח את החיפוש ברצינות כמו שהוא עובד בצוות החברה, הוא בהחלט יתן תוצאות חיוביות. לכל הפחות, התודעה תהיה עסוקה בעסקים, מה שאומר שלא יהיה מקום לגישה שלילית בזה.

הסבים והסבתות צריכים לקבל קעקוע: הוויכוחים שלי להחלטה זו

התחתן עם הקשישים. התלמידים צחקו על חברתם, אך הם נאלצו להתנצל הסם הנוער שלה הוא אהבה: אשתו של סרגיי ז'וקוב לא השתנתה ב -13 שנות נישואים

איך להכין תוכנית? כדי להתחיל, תוכלו לאסוף את כל מקורות המידע האפשריים על משרות פנויות. אתה יכול לא רק לשלוח קורות חיים דרך אתרי חיפוש עבודה, אלא לפנות ישירות לחברות המעניינות.

שיטות חיפוש נוספות - סיכוי גבוה יותר להצליח

אתה יכול גם להשתמש בשיטה כמו עיתונים. יש חברות בעלות מוניטין רב שעדיין משתמשים בשיטה הקלאסית הזו למציאת עובדים. אל תזניחו את עזרתם של חברים או קרובי משפחה. לעתים קרובות, הצעת עזרה יכולה לגרום לתחושת בושה בלתי מוצדקת. אם אתה מקצוען טוב, אל תפחד להתפרע. אכן, בסופו של דבר, מה ההבדל באופן כללי, איזה סוג של אנשים ומה הם יחשבו עליכם, גם אם מדובר על קרובי משפחה.

אתה יכול ליצור קורות חיים חדשים, או אפילו יותר טוב - כמה שיעוצבו למקצועות שונים. אחרי הכל, אחד הגורמים השכיחים לכישלון בחיפוש הוא הרצון לקבל עבודה שאינה תואמת את המטרה המקורית. לדוגמא, בחורה צעירה בכל מחיר מנסה להשיג עבודה כמנהלת מכירות, בעוד שהכישרון העיקרי שלה הוא לתפור שמלות. מטבע הדברים, ניסיונותיה להשיג מקום בתפקיד "מוכר" לא יצליחו. כל קורות חיים צריכים לתאר את תכונותיו המקצועיות ואת המאפיינים האישיים שישמשו בעבודה. אל תפחד לספר על ההישגים שלך. זה יהיה רק ​​יתרון בעיני המעסיקים.

עבודה על עצמך אינה משימה קלה בתנאים קשים של חוסר תעסוקה. אך בעניין זה, התוצאה הסופית תמיד שווה את המאמץ. בעזרת השיטות המתוארות תוכלו להגדיל את ההערכה העצמית ולבחור עבודה לטעמכם.

מצאת הפרה? דווח על תוכן